শারীরিক ব্যায়াম ও খেলাধুলা একটি আরেকটির সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। খেলাধুলা ও ব্যায়াম শিশুর শারীর ও মনের জন্য ব্যাপক সফলতা বয়ে আনতে পারে। শারীরিক শক্তি, মানসিক চিন্তা-চেতনা, বুদ্ধিমত্তা বিকাশ, পড়া-শুনার পাশাপাশি খেলাধুলা সবচেয়ে বেশি ভূমিকা পালন করে বলে জানান, উদয়ন মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষক মোঃ আকতার।
বর্তমানে শিক্ষার্থীরা মাঠে খেলাদূলার পরিবর্তে স্মার্টফোন ও অনলাই গেমে আশক্ত এর থেকে ফিরাতে করণীয় সম্পর্কে জানতে চাইলে তিনি আমাদের জানান, আমাদের দেশে অনেক বিদ্যালয়েই পর্যাপ্ত পরিমানে খেলার মাঠ না থাকা, অভিবাবকগন তাদেরকে মাঠে খেলতে না দিয়ে হাতে মোবাইলসহ অন্যাণ্য ডিবাইস দেওয়া, খেলা-ধুলা ও শারীরিক বেয়ামের গুরুত্ব সম্পর্কে ধারণা না দেওয়া ইত্যাদি কারণে শিক্ষার্থীরা অন-লাইন গেমের প্রতি আশক্ত হয়। এই আশক্ত থেকে শিক্ষার্থীদের ফিরিয়ে আনতে প্রথমত তাদের হাতে মোবাইলসহ অন্যাণ্য ডিবাইস দেওয়া যাবেনা, অভিবাবকগন অবসর সময়ে শিশুদের খেলার মাঠে নিয়ে যাওয়া ও তাদের সাথে খেলা-ধুলা করতে পারেন। পাশাপাশি প্রতিযোগীতা মূলক খেলাধুলার ব্যবস্থা করতে হবে।
শিক্ষার্থীদের সঠিক বিকাশ সাধনে শিক্ষক ও অভিভাবক ভূমিকা সবচেয়ে বেশি। তাই শিশুরা যাতে সুস্থ ও সুন্দর জীবন গঠন করতে পারে এজন্য তাদেও নিয়মিত খেলাধুলা ও শরীরচর্চা করতে হবে বলেও জানান, সহকারী শিক্ষক মোঃ আকতার।
শিশুদের সঠিক জীবন-যাপন নিয়ে সাপ্তাহিক অনুষ্ঠান ‘আজকের শিশু’। শুনুন, ৯৯.০ এফএম এ শুক্রবার বিকেল ০৫:০০ টায়।