বয়ঃসন্ধিকাল হচ্ছে শৈশব ও যৌবনকালের মধ্যবর্তী সময়। সাধারণত ১০-১২ বছর বয়সে একটি ছেলের জীবনে উন্নয়ন চক্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় শুরু হয় এ সময়। ছেলেরা যে বড় হচ্ছে তার লক্ষণ হলো দাড়ি-গোঁফ গজানো, বগল ও নাভির নিমাংশে লোম গজানো, উচ্চতা বাড়ে, কাঁধ চওড়া হয় এবং মাংসপেশি সুঠাম ও সবলসহ নানান শারীরিক পরির্বতন হওয়ার পাশাপাশি গলার স্বরেরও পরিবর্তন হয়। এসময় সঠিক পুষ্টিরও বেশ প্রভাব রয়েছে। এটা ছেলেদের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও প্রজনন ক্ষমতা বা সন্তান জন্ম দেয়ার ক্ষমতা অর্জনের লক্ষণ।
বয়ঃসন্ধিকালে লিঙ্গনির্বিশেষে সবারই শারীরিক, মানসিক, আবেময় ও সামাজিক পরিবর্তন ঘটে।এই পরিবর্তনগুলো প্রাকৃতিক নিয়মের অংশ হলেও যথাযথ তথ্য ও আলোচনার জায়গা না থাকার জন্য ছেলেদের মানসিকভাবে ধকল সহ্য করতে হয়। ভুল তথ্য ও না জানার কারণে এই পরিবর্তন তার মানসিক পীড়নের কারণ হয়। কোনো কোনো ক্ষেত্রে এ ধরনের পরিবর্তনে অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে বিশেষজ্ঞের সহযোগিতার প্রয়োজন হয়, যা পরিবার-পরিজনের কাছ থেকে ছেলেরা পায় না। ফলে দীর্ঘ মেয়াদের এই অস্বাভাবিকতা ছেলেদের শুধু শারীরিকভাবেই ক্ষতিগ্রস্ত করে না মানসিকভাবেও বিপর্যস্ত করে।সমাজের একটা বড় অংশ জুড়ে আছে এই শিশু, কিশোররা। তাই তাদের শারিরীক ও মানসিক স্বাস্থ্য বিকাশের ব্যাপারে উদাসীন হওয়া উচিত নয়। এজন্য ছেলে-মেয়ে ও অভিভাবক উভয়েরই বয়ঃসন্ধিকাল কী, এ সময়ে কী কী পরিবর্তন ঘটে এবং এতে পরিবারের ভূমিকা কী সে ব্যাপারে জানতে হবে এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়াসহ শারিরীক যত্ন নিতে হবে।
শ্রোতা বয়সঃন্ধিকালীন সময়ে কিশোরদের শারীরিক যত্ন ও পরির্বতন নিয়ে রেডিও মেঘনার তথ্য ভিত্তিক সাপ্তাহিক অনুষ্ঠান “আমরা কিশোর কিশোরী” শুনুন প্রতি সোমবার সকাল ৯:২৫ মিনিটে। শুধু মাত্র ৯৯.০ এফএম এ।
উপস্থাপনা ও সম্পাদনায় সুরভী এবং প্রযোজনায় মৌসুমি মনিষা।
Recent Comments